8月7日、8日两天,中国舞蹈家协会“文艺骨干和文艺管理干部”宁夏站舞蹈实践工作坊课，分别由国防大学军事文化学院（原解放军艺术学院）舞蹈系技术教研室组长、学科带头人张志教授和国防大学军事文化学院（原解放军艺术学院）舞蹈系副教授、中国古典舞学科带头人、文学博士韩瑾讲授。

张志的《关于身体技术“规范、自由、创造”的阶段性意识培养与实践》课程是他教授本科生的课程，面对这次参加培训的100多名“宁夏文艺骨干和文艺管理干部”构成比较复杂，有大学舞蹈教师、演员、机构培训教师、社区舞蹈工作者和舞蹈爱好者，他及时做了训练调整。着重进行了热身基本训练、地面基础组合、一位和二位蹲的连接组合、运用空间的呼吸训练、基于芭蕾基训的踢腿组合五部分内容。他坦言：授课时间太短，不确定传授的内容大家能否消化，希望把他对教学的理解方法分享给大家，在他看来，在“教——学”的过程中，教师的用心程度和教授方式，决定着学生学习的兴趣点。

现在多数综合类舞蹈院校都面临着生源结构复杂，多数是普通高中毕业生，不具备舞蹈中专系统身体基础训练的现状，身体的能力和身体训练的程度不够。但张志认为这不是影响训练结果的关键因素，教师解决问题的方法才是最重要的，“只有规范到位，才谈得上变化和创新”。在技能课程中，主要开发学生的身体能力，通过一系列系统的技能训练方法，训练出具有无限可能性的身体，学生的软开度、协调性、控制力、表现力，更需要学科定位和培养目标来开发学生身体的多元性，个性或者说创造力，是在共性的基础上得以提升的，这对舞蹈教师的教学能力和教学方法提出了很高要求，“学生的能力水平是教师教学水平的直接体现，通常一个教师的教学水平是体现在集体中程度较差的学生身上，程度较差的学生的学习态度以及他的成长蜕变”。张志老师一直鼓励大家：“你做就有可能达到，而你不做就永远达不到”。张志老师的精神和对舞蹈的执着，一次又一次鼓励着每一位参加培训的舞者，跟随他流汗练习。 

韩瑾教授《中国古典舞身韵研习》的古典舞身韵研习课程，是当下中国古典舞身韵训练课程中最前沿且最复杂的身韵组合，训练的双晃手组合和风火轮组合，对舞蹈者的身体要求很高，但大多学员几乎不具备可舞的身体能力和条件。尽管如此，每一位学员还是面对高水平教师的授课和前沿舞蹈发展的训练内容，积极参与舞蹈训练实践，体会老师训练的内容。

中国古典舞被认为“金字塔尖的珍珠”，是高雅的、小众的、精英文化的代表，是核心学院教授们研究传播的舞种，韩瑾说她培养的女班学生都在“桃李杯”中获过金奖。这次中国舞协以普及培训的方式进行最新、最高水准的中国古典舞身韵课程的培训，引发宁夏学员极大的热情和兴趣。中国古典舞在创立和发展中，努力探寻着中国传统经典和文化品格。韩瑾觉得向基层学院的教师、培训机构的教师和普通百姓传播中国古典舞非常有必要。她身体力行地传授和助教朱磊的示范，带领学员们练习感受了中国古典舞身韵美，对动作要领、细节把握不厌其烦教授，她要带给大家的最纯正的关于中国古典舞身韵的要求和身段、韵味儿，虽然这短暂的时间里无法达到标准的身体动作和感觉，但是至少让每一个培训者知道“什么是正确的中国古典舞身韵的动作要领”。

以往我们所看到的多是对中国古典舞的批评性文字，似乎中国古典舞的发展真的到了一个亟待解决错误问题的关键时刻，在教学和作品中，较为盲目的选材、不甚明确的语言属性等问题大量存在，好像中国古典舞发展“道阻且长”。但韩瑾分享她清晰的学习和研究之路，真诚而朴实，让我们看到了中国古典舞人的一种坚守，大量的有失偏颇中国古典舞作品并非具有中国古典舞专业背景的编导所为，而是以讹传讹之作。

两天的身体训练让我们深切地感受到中国古典舞身韵在发展前行，对传统智慧的思考体现在舞蹈的动律中，需要严谨、严格的规范性为基础。

通过两天的工作坊的训练大家都说浑身疼痛但过瘾。宁夏大学舞蹈系的学生石婷说:江东老师讲座中提到的第十二届全国舞蹈展演我也参了，很多作品我观摩过，虽然我个人并不完全认同老师举例的作品都是优秀作品，但听完讲座，我对作品有了新的认识。韩瑾的中专身韵课程中的两个组合跟我之前学习的不大一样，动作要讲究圆，尾椎骨要往回包不可以撅着，都与中华文化的审美有关，我们地方院校的教学难免滞后。张志强调“舞蹈最重要的是实践，要自己去体验这个感觉”我非常赞同。第一个组合以芭蕾开始要我们规范，跟传统芭蕾组合不同的是更多身体的自由，授课目的清晰明了，两天实践课老师和学员们的衣服都湿透了，两位实践课老师都有腰伤，但教学一丝不苟的态度让人敬佩，唯一的遗憾是时间太短了。

韩梦时说：张志主要以身体技术“规范、自由、创造”在芭蕾的基础上融合现代舞的技术，将身体的活动范围扩大，不再是一板一眼的“开、绷、直”，将身体的每一处关节分开，各有各的路线，打破常规的运动方式，在突破身体上的技术外，以编导的视角创造新的动作。韩瑾的课，要求舞者离不开呼吸的应用，融入了方位的变化，“双晃手”在“立圆”的基础上加入的身体“二八点”的变化，配合呼吸、节奏，让身体的韵律更加生动协调，韩瑾老师动作的运动轨迹和方式也不再是运动和造型的结合，而是多个不同方向的多种运动方式不间断的完成，她在编创新版教材时加入了中国武术动作：“编创不是随心所欲想怎么编就怎么编，而是从中国最根本的东西出发”。而以往的身韵课都是以最基础的“提、沉、含、仰”为主，动作单一。

吴忠市舞蹈家协会焦宏说：培训班就像一场及时雨，在我最需要的时候滋润着我的心田，给了我们一盏引路的明灯。导师们的谆谆教诲，舞蹈名家的言传身教，给了我一把打开舞蹈创作之门的金钥匙。我的收获是沉甸甸的，开拓了视野，更新了观念，明确了作为文艺工作者的责任，使我更加清晰了作为一名舞蹈工作者的社会角色定位。

北方民族大学的余媛媛说：三天的学习使我在理论和实践中收获了很多宝贵的舞蹈知识。张志扎实的基本功行如流水的舞姿，力与美的现代舞，让大家身体的每一个部位都去感受在地板上点、线、面动作贯穿，让舞者的短处变成舞者长处，我也体会到了现代舞的魅力。韩谨带我走入古典舞世界，感受到古典舞的含、腆、拧，要在正的点做动作，膝胯肩要保持一致，身心得到了一次洗礼。我喜欢她说的一句话：你现在或许是一块石头，随着自己不断的历练，会慢慢变成水，潺潺流淌。

固原市教育考试中心的王学琳说：这是一次高规格、高起点的培训。作为一名业余舞蹈爱好者，听了江东讲授的我国乃至世界舞蹈创编的新形势、新趋向，使我了解了我国舞蹈的现状，增长了知识，开阔了眼界。韩瑾的中国古典舞身韵研习课，把深奥的舞蹈理论经过通俗的讲解和肢体语言的训练展示给我们，她精湛的技艺和优美的舞姿令我目瞪口呆，目不暇接。我模仿着，又怕错过视觉上的享受，最后干脆站着欣赏，甚至哽咽，心里一次次为老师们点赞。几位老师始终面带微笑，语言极具亲和力和感染力，不厌其烦地带领我们感知美、创造美，他们的艺术魅力和人格魅力将一直影响并指导着我，心灵一次次被震撼，被感动。

（编辑：孟洁）